POSNO

Suvi vrganj organski

RSD350.00 sa PDV-om

Suvi vrganj organski je bogat vitaminima B12, B1, B2, B3,B5, C I D I mineralima kalijum, gvožđe, cink, selen, bakar, kalcijum, beta-glukan.
Na 100gr vrganja ima 28gr proteina ( analiza SP laboratorije), sto je više nego kod bilo koje namirnice biljnog porekla, a pri tom je nisko kaloričan, pa je pogodan za razne vrste dijeta.

Šifra proizvoda: TOTW-01 Kategorija: , Tagovi: , , ,

Suvi organski vrganj – nutritivni biser

Suvi organski vrganj predstavlja pravi nutritivni biser srpskih šuma, poznat po svom intenzivnom aromatičnom ukusu i izuzetnoj hranljivoj vrednosti. Ova divlja šumska pečurka, botanički poznata kao Boletus edulis, prirodno raste u najčistijim predelima Zapadne Srbije, daleko od urbanih zona i zagađenja.

Proces sušenja koncentruje sve nutritivne sastojke, čineći suvi vrganj izuzetno bogatim izvorom proteina – čak 28 grama na 100 grama proizvoda, što ga svrstava među najproteinskije namirnice biljnog porekla. Osim proteina, vrganj obiluje vitaminima B kompleksa (B1, B2, B3, B5, B12), vitaminom C i vitaminom D, kao i esencijalnim mineralima poput kalijuma, gvožđa, cinka, selena, bakra i kalcijuma. Zahvaljujući organskoj sertifikaciji, možete biti sigurni da je proizvod potpuno prirodan, bez pesticida i hemijskih dodataka, što ga čini idealnim izborom za vegane, vegetarijance i sve koji vode računa o zdravoj ishrani.

Sa samo 307 kalorija na 100 grama, suvi vrganj je savršen za razne dijetetske režime, omogućavajući vam da uživate u bogatom ukusu bez brige o viška kalorija.

Sastav

Bez pojačivaca ukusa.
Sastav:
100% vrganj, osušen, Boletus edulis
Pakovanje 30gr,
Organski sertifikovan,
Ubran u najlepšim i najčistijim predelima Srbije,
Samonikla, a ne gajena gljiva,
Bez pesticida,
Pogodno za vegane,
Posno,
Nema alergena

Nutritivna vrednost

Nutritivna vrednost na 100gr
Kalorijska vrednost  1288 [kJ]
Kalorijska vrednost 307 [kcal]
Masti 5,3 [g]
Masne kiseline 0,59 [g]
Ugljeni hidrati 24,7 [g]
Šećeri 2,53 [g]
Belančevine 28,4 [g]
Soli 0,07 [g]

O vrganju

Da li ste se nekada zapitali šta bi bio supstitut mesu? Ako biste se odlučili da postanete vegan ili da postite ceo post?

Organski suvi vrganj
bi odlično odigrao ulogu, a pri tom je zdraviji od mesa.

Vrganj suvi kalorijska vrednost: 307kcal
Proteini: 28g

Kako sve može da se koristi suvi vrganj?

Suvi vrganjje izuzetno versatilan sastojak koji obogaćuje širok spektar kulinarskih kreacija. Najčešće se koristi za pripremu rižota, kremastih supa, čorbi i potaža gde pruža bogat, zemljast ukus. Odličan je dodatak sosovima za testeninu, gulaševima, paprikašima i raznim mesnim ili povrćnim varivima. Može se upotrebiti kao umami pojačivač ukusa u vegeterijanske burgerima, punjenjima za pite i kifle, ili kao aromatičan dodatak jajima i omletima. Nakon hidracije u toploj vodi, rehidrirani vrganj može da zameni sveže pečurke u gotovo svim receptima, dok voda u kojoj je potapan postaje bogat fond koji dodatno obogaćuje jela. Za intenzivniji ukus, može se samlevati u prah i koristiti kao prirodni začin za suvo-mariniranje mesa ili aromatizaciju maslaца i pavlake.

Pogledajte naše predložene recepte – suvi vrganj recepti

Kakva je kalorijska vrednost suvog vrganja?

Suvi organski vrganj ima kalorijska vrednost od 307 kcal na 100 grama, što ga čini relativno niskokaloričnom namirnicom s obzirom na njegovu visoku hranljivu vrednost. U standardnom pakovanju od 30 grama nalazi se približno 92 kcal, što je zanemarljiva količina kaloriјa koja značajno obogaćuje nutritivni profil obroka. Što je još impresivnije, od ukupne težine čak 28,4% čine proteini (28,4g na 100g), 24,7% ugljeni hidrati, a samo 5,3% masti, od čega su zasićene masne kiseline tek 0,59g. Ova povoljana makronutrijentna distribucija, uz visok sadržaj dijetalnih vlakana i nizak sadržaj šećera (samo 2,53g), čini suvi vrganj idealnim izborom za dijetetsku ishranu, planove za mršavljenje, sportsku ishranu ili bilo koji režim prehrane koji zahteva visok unos proteina uz ograničen kalorijski unos.

Sa kog područja dolazi suvi vrganj i da li je organski?

Naš suvi vrganj potiče isključivo iz najčistijih predela Zapadne Srbije, poznatih po netaknutoj prirodi i ekološki očuvanim šumskim ekosistemima. Reč je o divljoj, samonikloj gljivi (Boletus edulis) koja prirodno raste u lisnatim i četinarskim šumama, daleko od puteva, industrijskih zona i poljoprivrednih površina tretiranih pesticidima. Svaki komad vrganja je ručno sabran od strane iskusnih sakupljača koji poznaju najbolje lokacije i poštuju principe održivog sakupljanja. Proizvod poseduje zvaničnu organsku sertifikaciju koja garantuje da tokom celog procesa – od sakupljanja, preko sušenja do pakovanja – nisu korišćeni veštački konzervansi, pesticidi, hemijska đubriva ili bilo kakvi sintetički dodaci. Organska sertifikacija takođe potvrđuje da pečurke potiču sa područja gde nije bilo hemijske kontaminacije zemljišta ili vode najmanje tri godine pre sakupljanja, što osigurava najviši nivo čistoće i bezbednosti proizvoda.

Kako pravilno rehidrirati suvi vrganj pre upotrebe?

Proces rehidracije suvog vrganja je jednostavan, ali zahteva izvesno strpljenje za optimalne rezultate. Najbolji metod je potapanje suvog vrganja u mlaku do toplu vodu (ne ključalu!) u trajanju od 20 do 30 minuta. Za 30 grama suvog vrganja potrebno je oko 250-300ml vode. Tokom ovog perioda, pečurke će upiti tečnost i vratiti se na skoro svežu konzistenciju, zadržavajući intenzivan aromatični ukus. Nakon rehidracije, važno je pažljivo izvaditi vrganj iz posude. Vodu od potapanja nikako ne bacajte – to je izuzetno bogat, aromatičan fond koji možete koristiti kao bazu za supe, sosove ili rižoto, jer sadrži koncentrovane arome i hranljive materije koje su se otpustile iz pečuraka. Rehidrirani vrganj zatim možete seckati i koristiti kao sveže pečurke u svim receptima.

Suvi vrganj - cena pečurke na tržištu?

Cena suvog vrganja varira od 300-500 dinara za 30g u zavisnosti od klase, porekla i organske sertifikacije. Naša organski sertifikovani suvi vrganj iz divljih šuma Srbije košta 350 dinara za 30g, što je konkurentna cena za premium kvalitet sa sertifikatima.

Тежина 03 кг

There are no reviews yet.

Be the first to review “Suvi vrganj organski”